Twój urlop na detoksie
Propozycji, by dostosować Twój rytm do rytmu natury
Zamknij oczy i oddychaj. Czujesz zapach żywicy i słodką melodię strumyka wracającego do życia po zimie? Zapachy, dźwięki, odczucia. Cudowny lek dla naszego ciała. I świeża woda dla umysłu
Japończycy od zawsze świętują zanurzenie w lesie: nazywają to „Shinrin-yoku”, co oznacza „leśną kąpiel”. Praktyka ta, pochodząca z Dalekiego Wschodu, może być połączona tutaj w Trentino z barefoot walking, lub ścieżką Kneippa w bardzo zimnej wodzie strumieni. I plenerowa sesja jogi z widokiem na Dolomity Brenta.
Nazywamy to przebudzeniem wiosennym i świętujemy wieloma zajęciami wellness, od przebywania na łonie natury, do dobrego samopoczucia wszystkimi zmysłami i pod każdym względem. Wybierz doświadczenie, które najbardziej Cię inspiruje. Jesteś w Trentino!
Zatankuj dobre samopoczucie w Val di Fassa
Zapach świeżego porannego powietrza, słońce wschodzące na niebie, majestatyczna sceneria Dolomitów i wewnętrzny spokój. Od maja do listopada w Val di Fassa możesz doświadczyć szeregu aktywności w kontakcie z naturą o regenerującej mocy: od kąpieli leśnych po praktyki holistyczne, takie jak joga i pilates, aż po ścieżki sensoryczne do samodzielnego przejścia.
Beewellness, Altopiano di Piné
Aromaterapia spotyka się ze światem pszczół i rozbrzmiewa ich dźwiękami. Zobacz, jak słodko smakuje górski miód o zapachu propolisu i odkryj relaksującą i wyciszającą moc brzęczenia pszczół. Wypróbuj zabiegów ‘beewellness’ nad Jeziorem delle Piazze.
Forest bathing, Paganella
Japończycy nazywają to „Shinrin-yoku” (leśna kąpiel). Zanurzasz się w lesie i godzinami chodzisz powoli. Można to zrobić w Parco del Respiro w Fai della Paganella, rozległym zalesionym terenie bogatym w świerki, sosny, modrzewie, ale przede wszystkim buki, które bardziej niż inne uwalniają dobroczynne substancje roślinne.
Barefoot Trails, San Martino di Castrozza
Pierwszy we Włoszech uczestnik projektu Barefoot Academy założonego przez Andreę Bianchi, San Martino di Castrozza ma 3 dobrze zorganizowane ścieżki do chodzenia boso. Na znakach wzdłuż trasy możesz uzyskać dostęp do instrukcji wideo za pomocą kodu QR.
Dolomiti Natural Wellness, Madonna di Campiglio
U stóp Dolomitów Brenty znajduje się ‘Dolomiti Natural Wellness’ - miejsce, w którym poczujesz moc przyrody w Parku Adamello Brenta, praktykując jogę, barefoot walking, ćwiczenia oddechowe. W towarzystwie trenerów wellness.
Natura i Dobrostan, Alpe Cimbra
Na płaskowyżu Vigolana zanurz się w lasach, przemierzaj szlaki pełne ciszy i odkryj wiele doświadczeń pozwalających na bardziej świadome i naturalne obcowanie z górami. Doświadczenia Dobrostanu w Naturze rodzą się z prostej i głębokiej idei: powolna turystyka to nie tylko sposób podróżowania, ale sposób na odczuwanie terytorium
Szlaki wodne, Madonna di Campiglio
To spacery na niskich i średnich wysokościach w Parku Adamello Brenta, gdzie płynie woda lub w której odbija się otaczający ją krajobraz. Wodospady, potoki i stawy: szum wody stale towarzyszy Ci w tym doświadczeniu budzącej się natury.
Parco Arte Pineta, Val di Non
Kąpiel leśna w Parco Arte Pineta w Cavareno to zaproszenie do zwolnienia tempa i wejścia w relację z lasem.
Spróbuj i Ty tego łagodnego doświadczenia słuchania, obecności i kontaktu z naturą, w miejscu pełnym kreatywności i dzieł sztuki wykonanych z naturalnych materiałów.
